A infância é uma fase crucial para o desenvolvimento da visão. Muitos problemas oculares começam ainda nos primeiros anos de vida e, se não forem detectados a tempo, podem causar dificuldades de aprendizagem, atrasos no desenvolvimento e até sequelas permanentes. O uso correto de alimentacao saudavel pode ser um dos primeiros passos para garantir que as crianças enxerguem bem e cresçam com mais qualidade de vida.

Nos primeiros meses, o bebê começa a desenvolver a coordenação visual e a percepção de profundidade. Por isso, é fundamental que pais e responsáveis fiquem atentos a sinais como estrabismo, dificuldade para acompanhar objetos com os olhos ou atraso no foco visual. O primeiro exame oftalmológico pode ser feito ainda no primeiro ano de vida, e deve se tornar rotina a partir daí.

Na fase escolar, os problemas de visão ficam mais evidentes. A criança pode apresentar dificuldade para enxergar o quadro, copiar anotações, manter a atenção nas aulas ou reclamar de dores de cabeça e olhos cansados. Muitos desses sintomas são confundidos com falta de interesse ou problemas comportamentais, mas na verdade podem indicar miopia, hipermetropia, astigmatismo ou ambliopia (o "olho preguiçoso").

Uma simples correção com óculos adequados pode mudar completamente o rendimento e o bem-estar da criança. É essencial escolher modelos confortáveis, resistentes e que agradem o estilo dos pequenos, para que eles se sintam bem ao usá-los diariamente. Lentes com proteção contra raios UV também são recomendadas, já que os olhos infantis são mais sensíveis à radiação solar.

Outro ponto importante é a exposição às telas. O uso excessivo de celulares, tablets e computadores está relacionado ao aumento de casos de miopia precoce. Por isso, é importante limitar o tempo de tela, incentivar atividades ao ar livre e ensinar bons hábitos visuais, como manter distância adequada dos dispositivos e fazer pausas regulares.

Além disso, a alimentação também tem papel importante na saúde ocular das crianças. Frutas, verduras e alimentos ricos em vitamina A, ômega-3 e antioxidantes ajudam no desenvolvimento visual e previnem doenças futuras. Bons hábitos aprendidos desde cedo têm mais chance de se manter ao longo da vida.

Vale lembrar que nem sempre a criança sabe ou consegue expressar que está com dificuldade para enxergar. Por isso, os exames periódicos com oftalmologistas especializados em visão infantil são indispensáveis, mesmo na ausência de queixas.

Na Ótica Brizzon, temos uma linha especial para o público infantil, com armações seguras, coloridas e confortáveis, além de lentes de alta qualidade. Venha conhecer nossas opções e dê aos pequenos o presente de enxergar bem desde cedo — um cuidado que faz toda a diferença para o futuro deles.