0 التعليقات
0 المشاركات
1كيلو بايت مشاهدة
0 معاينة
البحث
إكتشاف أشخاص جدد وإنشاء اتصالات جديدة وصداقات جديدة
-
الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
-
The Importance of Consistency Over Intensity in FitnessI’ve learned through experience that fitness isn’t about how hard you go on a single day—it’s about showing up, even when the motivation fades. The biggest mistake I made early on in my fitness journey was thinking that results came from pushing limits every session. It took time for me to understand that intensity might give a temporary boost, but consistency builds the...0 التعليقات 0 المشاركات 195 مشاهدة 0 معاينة